В помощь работающим с учителями и родителями

Моя личная точка отсчета: что означает для меня «здоровье»?

Речь идет не столько об «объективном» самочувствии, ощущении здоровья или поведении, а о том, которое правильно лично для вас. Одинаковые факторы оказывают разное влияние на вещи. Одни и те же продукты питания благотворно влияют на одного человека, а у другого она могут вызывать кожную сыпь. Выполнение определенных упражнений укрепляет одного человека и становится причиной недомоганий другого. Невозможно выделить одинаково всем подходящие инструкции для здорового образа жизни. Гораздо важнее обнаружить правильные пути, которые основываются на индивидуальном жизнеописании каждого в отдельности.

Эти пути связаны со средами, в которых мы проживаем каждый день. К этим средам относится и школа. Ученые считают, что история каждого человека связана с историей общества, в котором он живет:

«…биография представляет собой нечто неизменно личное. В то же время ее трудно понять без рассмотрения больших временных зависимостей. Направления моды, дух времени, примеры современников и т.д. влияют на жизнь каждого человека. Таким образом, биографическая рефлексия всегда представляет собой попытку рассмотрения собственной позиции по отношению к обществу и его культуре. Собственную историю жизни невозможно представить себе без истории общества» (Хайман.).

Попытка прояснить личное значение «здоровья» вызывает наряду с саморефлексией также рефлексию о точке зрения моего окружения и общественных группировок, об установках общественности, например, родительского комитета, по отношению к профессиональной роли учителей. Ибо каждый человек определяется не только тем, как он сам себя видит, но и тем, как, по его мнению, представляют его другие. Мы хотели бы побудить вас к биографической рефлексии, используя три подхода:

• Я сам и мое здоровье в школе
• Что означает для меня понятие «здоровье»?
• Какие роли играли здоровье и болезни в моей жизни до сих пор

Я сам и мое здоровье в школе

Если вы хотите заниматься темой «здоровье», то это может произойти под влиянием различных поводов. Тема может стать важной в результате какого-то события, произошедшего с вами, например, внезапной болезни или же просто потому, что здоровье с возрастом становится все менее само собой разумеющимся. Или же вас может побудить к этому факт, что у кого-то из вашего окружения наступил дефицит здоровья. Возможно, усиленное педагогическое мнение о необходимости защиты и сохранения здоровья начинает играть роль, или же в игру вступают другие факторы. Следующее упражнение должно побудить к тому, чтобы войти в процесс прояснения по поводу собственной мотивации в отношении выбора темы «здоровье».

Установочный тест

Мы предлагаем маленький установочный тест, который должны сделать сами для себя. В « тесте» приведены различные высказывания по теме «здоровье», которые разделены на блоки. Результаты теста покажут вам, какими точками зрения вы руководствуетесь при приближении к этой теме.

Чего мы достигнем с помощью этого теста?

Такого рода тесты с удовольствием публикуют иллюстрированные журналы. В основном они служат оценке (например, хороший ли вы водитель?) или типизации (какого типа личность могла бы стать для вас идеальным партнером/партнершей?).

В науке оспаривается достоверность результатов подобных тестов, потому что они часто сильно упрощают сложные связи и зависимости. Однако они могут выявить определенные закономерности и могут быть использованы в качестве хорошего подспорья для рефлексии, а кроме того, они всегда довольно занимательны. Поэтому мы призываем вас не рассматривать результаты нашего теста как исчерпывающую описательную модель, а, по крайней мере, как повод для дальнейших размышлений.

Наш «установочный» тест не даст вам примеров идеальных ответов. Речь идет о том, чтобы предоставить вам возможность противопоставить себя многим другим точкам зрения на эти темы и побудить вас к тому, чтобы выработать позицию, которая поможет проверить, насколько вы склоняетесь к тем или иным высказываниям или не согласны с ними. Одновременно вы познакомитесь с целым рядом отличающихся друг от друга, но очень распространенных сегодня мнений.

Различные точки зрения на школу и здоровье
Категории				Высказывания
А				(1)Я чувствую, что всегда соответствую духовно или физически требованиям школы.
	В			(2)Школа должна вносить более серьезный вклад в формирование понимания рисков, связанных со здоровьем.
			Д	(3)Перед школой стоит задача, в рамках своих определенных законом образовательных задач передать учащимся знания и умения, относящиеся к здоровью. За другие задачи отвечают другие.
		С		(4)Только разъяснение рисков, связанных со здоровьем, мало что дает.
	В			(5)Так как многие школьники пользуются наркотическими средствами (табак, алкоголь, наркотики), школа должна в этой области усилить свою работу и еще яснее указывать на опасности.
			Д	(6)Заботиться о здоровье – не первоочередная задача школы. За это должны отвечать в первую очередь врачи и медицинские службы.
		С		(7)Для меня тема здоровья в школе очень важна, но как частное лицо я не могу повлиять на то, чтобы ситуация со здоровьем в школе в целом улучшилась.
А		С		(8)Тема здоровья в школе имеет смысл только в том случе, если те, кто работает в школе, тоже смогут почувствовать позитивные изменения.
		С		(9)Сегодняшнее состояние школьных дворов и классных комнат имеет существенное влияние на здоровье учащихся и учителей.
	В			(10)Воспитание ЗОЖ в школе не новость. Уже на протяжении многих лет в школьном расписании есть ОБЖ и это достаточно, мне кажется. Больше школе ничего не требуется.
			Д	(11)У школы и без того достаточно задач. Еще одна нагрузка в виде заботы о здоровье школьников означает только бессмысленную перегрузку учителей.
				(12)Я знаю, что должна больше заботиться о моем здоровье, но как-то мне это не удается. Я бы хотела найти другие возможности.
	В			(13)Тот, кто хочет заниматься обучением здоровью, сам сначала должен научиться вести здоровый образ жизни
			Д	(14)Мое здоровье и вопрос, веду ли я здоровый образ жизни, касаются только меня. Это не должно интересовать школу.
А				(15)Я по своему опыту знаю, как полезно что-то делать для своего собственного здоровья. Мне кажется, что мои коллеги и ученики должны узнать о том, как это приятно.
А				(16) Мне бы понравилось, если бы на школьных собраниях мы могли научиться каким-то упражнениям для улучшения своего здоровья, например, упражнениям на расслабление.
		С		(17)Школа – это значительное место для каждодневной учебы и жизни. Поэтому важно оборудовать ее так, что все в ней могли чувствовать себя хорошо.
			Д	(18)Школа не может заботиться обо всем. Это перегружает ее. О здоровье детей должны заботиться родители.
		С		(19)Школьный климат, радость от учебы детей и учительская удовлетворенность трудом имеет большое значение для здоровья.
	В			(20) Школе необходимо справиться как можно с большим числом нездоровых привычек – не только у учащихся, но и у учителей.

Делая второй шаг, вы выясните, какой подход к теме вам ближе всего, как вы устанавливаете, какую часть составляют ваши ответы на четыре оценочные категории «Состояние моего здоровья», «Воспитание ЗОЖ», «Обучение здоровью» и «Дистанцирование/Скепсис». Эти категории представляют собой четыре мотивационных комплекса, которые для многих педагогов сегодня являются определяющими, если они сталкиваются с темой здоровья. Само собой разумеется, у вас есть возможность самостоятельно решить, к какому типу вы относитесь. Наши упражнения, которые служат побуждением к дальнейшему размышлению, и соответствуют описанию данного типа, должны помочь вам в этом.

Как действовать:

Прочитайте высказывания, содержащиеся в анкете. Если вы согласны с высказыванием, отметьте квадратик, если же нет, - оставьте его пустым.

После того, как вы ответили на все 20 вопросов, просмотрите раздел «Категории». Там перед каждым вопросом вы найдете буквы «А», «Б», «С» или «Д». Они соответствуют вариантам ответов. Теперь обведите кружочком букву, соответствующую вашему высказыванию (оно тоже обозначено буквой). Посчитайте количество ответов по каждой категории.

Шаг 1:	Прочитайте текст о том, как проводить оценку анкеты и определите, насколько ваша личная точка зрения совпадает или не совпадает с высказываниями текста.
Шаг 2:	Прочитайте «Побуждение к дальнейшему размышлению» и подумайте, насколько эти побуждения сообщают вам новые аспекты для пересмотра вашей личной оценки наиболее часто встречающихся высказываний в анкете.
Шаг 3:	Возьмите два цветных карандаша. Используйте один цвет для «согласен», другой - для «не согласен». Промаркируйте соответствующие части текста в оценочном тексте разными цветами. Если вы не можете определиться, к какому мнению склониться, то откажитесь от маркирования этих частей.
Шаг 4:	Повторите шаги 1 и 2 при оценочном тексте с ближайшей более низкой оценкой, до тех пор, пока вы не проработаете таким образом все тексты.
Шаг 5:	Подумайте, какие важные для вас лично аспекты понимания вашего здоровья еще не вполне охвачены текстами. Внесите их в поле «дополнительные аспекты понимания моего здоровья».
Шаг 6:	Создайте визуальное выражение вашего согласия или несогласия в различных категориях. Проверьте, все ли ясно в распределении категорий или что-то смешалось?

Оценка установочного теста

Для этого этапа работы вам необходима заполненная анкета, два фломастера разного цвета и линейка.

Для каждой категории мы предлагаем вам специальный оценочный текст. Обработайте эти тесты по категориям, которые вы чаще всего выбирали, т.е. которые достигли «высокого уровня согласия».

Оценочные тексты

Категория А: Состояние моего здоровья

Вы интересуетесь темой здоровья, прежде всего, из личных побуждений. Вы заинтересованы в том, чтобы сделать для себя что-то хорошее, что благотворно может сказаться на вашем самочувствии, придать вам силы, терпения. Вы хотите сохранить или научиться вести здоровый образ жизни. В любом случае тема здоровья имеет для вас большое личное значение, и вы очень серьезно относитесь ко всем вопросам, которые имеют отношение к пониманию здоровья. При этом вы надеетесь на поддержку других.

Вы открыты для опыта других и надеетесь, что он может быть для вас поучителен. Новые, непривычные для вас подходы к теме вы находите довольно интересными. Вы хотите также, чтобы ваши коллеги тоже смогли сделать что-то полезное для своего здоровья.

Неважно, чувствуете ли вы, что должны больше делать для собственного здоровья или вы уже готовы передавать собственный позитивный опыт другим – ваш подход к теме очень личностный. Все же тот, кто себя лично слишком идентифицирует с темой, не застрахован от тяжелых разочарований. Если вы хотите внедрить в школе ваши представления, вы не сможете избежать конфронтаций с вашими коллегами.

Думали ли вы когда-либо о том,…

• как вы относитесь к тому, что многим из ваших коллег эти вопросы могут вовсе не казаться такими уж важными, что они будут сигнализировать вам о своем равнодушии или отторжении? Как вы сможете справиться с этим?
• чувствуете вы себя в своей школе борцом-одиночкой или миссионером?

Если борцом-одиночкой, то почему? Проблема в вас или в ваших коллегах?

• испытываете ли вы разочарование, если обнаруживаете, что предложения ваших коллег или учащихся отклоняются, несмотря на то, что они имеют благие намерения?
• считают ли другие вас аутсайдером? Если да, что ощущаете вы в этой роли?
• предоставляете ли вы вашим коллегам или ученикам свободу, высказывать свои собственные представления? Вы безоговорочно убеждены в своих собственных? Часто ли вы выступаете против других? Часто ли другие выступают против вас?

Категория Б: воспитание здорового образа жизни

Вы убеждены, что задача школы заключается в том, чтобы заботиться о здоровье вверенных ей молодых людей. По вашему мнению, это является прямой задачей школьного воспитания здорового образа жизни. Кроме того, вы считаете, что учителя должны сами быть примером здорового поведения, чтобы оставаться авторитетными в глазах учеников. Вы регистрируете вредоносные влияния школьной среды со знанием дела и выступаете против них всегда, когда предоставляется возможность. При этом вам мешает то, что вам приходится сталкиваться с тем, что, вступая в конфронтацию, коллеги и учащиеся демонстрируют такое поведение, которое никак нельзя назвать здоровым..

Между тем вы сердитесь, если сталкиваетесь с равнодушием. Вы не хотите сидеть, сложа руки, и стремитесь что-то предпринять. Вы часто выступаете против нездорового поведения, ищете повода для разговора с людьми, указываете на их противоречащее здоровью поведение, пытаетесь их убедить и побуждаете к более здоровому поведению. В случае необходимости вы с сарказмом демонстрируете людям, чем они рискуют, практикуя такое нездоровое поведение. По вашему убеждению такого рода поведение недопустимо в стенах школы. Вы придаете большое значение воспитанию здорового образа жизни, и вы принадлежите к тем людям, которые прилагают усилия, чтобы рассматривать на уроках вопросы здоровья и предоставлять учащимся достоверную информацию.

Думали ли вы когда-либо о том,..

• Насколько ваши представления о воспитании здорового образа жизни согласуются с вашим личным образом жизни?
• Насколько вы сами являетесь или хотите быть примером для ваших учеников и коллег в отношении здоровья?
• Насколько разъяснения возможных опасностей для здоровья и риск заболевания становятся причиной действительных изменений в поведении?
• Какую часть занимает в воспитании ЗОЖ «указующий перст» и как вы сами к нему относитесь?
• Насколько воспитание ЗОЖ базируется на запретах и запугивании и создает ограничения, которые, возможно, усложняют собственное решение вести здоровый образ жизни.
• Насколько вы чувствуете себя «борцом-одиночкой» или имеете сторонников?

Категория С: обучение здоровью

Школа в ваших глазах представляет собой учреждение, которое во многих отношениях недостаточно действенно поддерживает здоровье и, следовательно, сама создает для всех участников образовательного процесса факторы, способствующие нездоровью. Вы хотели бы больше получать помощи, чтобы противостоять нагрузкам, которые испытывают не только дети и подростки, но и педагогический состав. По вашим понятиям речь идет не только об изменении поведения, но и об изменении отношений. Такой процесс изменений должен исходить из конкретных данностей в отдельной школе и из специфических проблем и ситуаций на местах.

В то же время вы стремитесь избежать вхождения в роль «миссионера» или «вопля в пустыне». Вы хотели бы использовать тему здоровья не против других, а развивать ее вместе с ними. Кроме того, вы придаете большое значение тому, чтобы действовать не как «борец-одиночка» или «свободный художник», а вместе с коллегами работать над тем, чтобы включить учащихся в конкретное внедрение изменений.

Вы хотели бы не только передавать учащимся знания в рамках своего предмета или осуществлять разъяснения о вредных для здоровья рисках, но прежде всего достичь того, чтобы школа сама стала содействующим здоровью рабочим местом, в котором учиться – удовольствие, в котором поддерживается хороший рабочий климат и оказывается содействие формам сотрудничества. Здоровье для вас является понятием позитивным, а не только запугиванием возможными болезнями. Поэтому вы пытаетесь выйти за границы вашего предмета, рассматривая темы здоровья, использовать для этого оборудование классов и школьного двора и повлиять на рабочую атмосферу педсоветов и совещаний. Вы знаете, что содействие здоровью в идеале – должно быть делом всей школы.

Думали ли вы когда-либо,..

• Какие моменты повседневности вашей школы ясно указывают на то, что здоровье в школе важно?
• С кем вы считаете, вы могли бы сотрудничать в школе?
• Что думают по этому поводу ваши коллеги?
• Какова точка зрения по этим вопросам у руководства школы?
• Что думают об этом ученики?
• Что необходимо сделать в качестве первого шага, чтобы претворить в жизнь ваши представления?

Категория Д: Дистанцирование/Скепсис

Для вас тема здоровья не является чем-то имеющим прямое отношение к школе.

Вы сомневаетесь, что это входит в задачи школы. По вашему мнению, школа имеет другие приоритеты в своих целях и задачах, и у нее достаточно дел и без того. Кроме того, школа может и должна, по вашему мнению, не принимать на себя обязательства по воспитанию детей, это задача родителей или других внешкольных социальных полей. Вы боитесь, что школа будет перегружена, если начнет работать в этом направлении. Вы опасаетесь, что тема здоровья в школе может стать темой, которая перегружает учителей новыми задачами, вместо того, чтобы облегчить им жизнь. Кроме того, вы придерживаетесь мнения, что здоровье человека является его личной ответственностью, и что школа в это не должна вмешиваться. Каждый должен нести личную ответственность за собственное хорошее или плохое самочувствие. Вы также боитесь, что тема здоровья может стать просто временно модной темой, которая после короткого времени снова будет забыта или будет заменена другими темами.

Думали ли вы о том,..

• Готовы ли вы, несмотря на собственный скепсис, толерантно относиться к тому, что ваши коллеги вовлечены в тему здоровья или же поддерживать их в определенных рамках.?
• Какую роль в вашем скепсисе играют опасения, что другие могут диктовать вам, как поступать?
• Насколько ваш скепсис или недоверие связано с личной неуверенностью или недовольством вашим собственным здоровьем. Боитесь ли вы критики, связанной с этим?
• Довольны ли вы в общем вашей работой в школе? Хотите ли вы перемен касательно ваших условий работы? Если да, то была ли у вас возможность вербализировать ваши желания?
• Видите ли вы возможность, несмотря на ваш скепсис, что создание более здоровых условий жизни, учебы и работы в школе могут не увеличить нагрузку, а уменьшить ее?

Дополнительные аспекты и личные приоритеты в собственном понимании здоровья

Дополнительные аспекты: 1………………………………………………………………………………………… 2………………………………………………………………………………………… 3………………………………………………………………………………………… 4………………………………………………………………………………………… 5………………………………………………………………………………………… 6………………………………………………………………………………………… 7…………………………………………………………………………………………

Если вы проработали эту часть, была ли у вас возможность разнообразными способами обосновать и отразить свои взгляды? При этом вам, возможно, пришла в голову мысль, которая в оценочных текстах не была отражена или представлена недостаточно. Пожалуйста, объедините в табличках эти аспекты, т.к. они тоже являются частью ваших личных представлений о здоровье и школе:

В заключение попытайтесь из многообразия подходов выработать свои собственные приоритеты, которые для вас являются ведущими для понимания здоровья и школы, и на этом месте по возможности кратко и выразительно:

Обобщение: личные приоритеты моего понимания здоровья: 1………………………………………………………………………………………… 2………………………………………………………………………………………… 3………………………………………………………………………………………… 4………………………………………………………………………………………… 5………………………………………………………………………………………… 6…………………………………………………………………………………………

Указания для работы в группах:

Этот тест может казать помощь для введения группы в тему «Здоровье». В этом случае его следует выполнить не письменно, а проработать в группе устно, например, используя его в качестве повода для дискуссии или рефлексии.

Сделайте 20 копий высказываний из теста или же выберите несколько наиболее подходящих. Используйте их по очереди, зачитывая вслух или предлагая участникам одну копию. В заключение все участники получают возможность высказать свое мнение или критику в отношении того или иного высказывания. Таким образом может выясниться предварительное мнение группы по теме «Здоровье». Обратите внимание на то, чтобы оценивались только данные высказывания, и не возникали контроверсные дискуссии по поводу убедительности мнений участников.

3.1.2. Определения здоровья и моя собственная точка зрения.

Трудно ожидать, что двое людей, если их спросить, что означает «здоровье», дадут одинаковый ответ. Мы должны исходить из того, что нет однозначного определения здоровья «здоровья», напротив: вряд ли найдется другое такое понятие, которое в такой степени было бы подвержено различным влияниям: религиозным, культурным, политическим, этическим, научным, идеологическим.

В то же время постоянно делаются попытки, основывающиеся на специфических интересах, вывести определение «здоровья» - найти самое «существенное» из всего многообразия возможных подходов и точек зрения, действительное для всех контекстов,

и создать нечто подобное формуле. Мы познакомимся с некоторыми из этих определений, попытаемся ориентироваться на них и отрефлектировать собственное мнение и, в качестве заключительного шага, даже предпримем попытку создать свое собственное определение здоровья. При этом не стоит выдвигать на передний план «понятийную акробатику», а скорее следует приложить усилия оформить словесно существенное для каждого в понятии «здоровье».

Для следующего этапа работы вам понадобятся цветные маркеры и карандаш.

Шаг 1 : Прочитайте внимательно определения здоровья один раз.

Шаг 2 : Прочитайте определения второй раз и отметьте во всех определениях те места в текстах, которые имеют для вас лично особое значение.

Шаг 3 : В таблице с определениями есть незаполненная графа «Кому принадлежит высказывание?». Прочитайте список источников, из которых взяты определения и попытайтесь соотнести определения в таблице с источниками, заполнив пустую графу. Затем сравните свои предположения с «ключом». Отметьте «неправильные» ответы. Попытайтесь дать объяснения своим предположениям: что послужило основанием для того, чтобы вы соотнесли определение именно с этим источником? Трудно или легко далась вам эта работа?

Шаг 4 : Оцените теперь определения, ставя в графу «С» цифры от 0 («Я совсем с этим не согласен») до 3 («Я совершенно с этим согласен») соответственно вашему мнению.

Шаг 5 : На основании своих предположений сформулируйте собственное определение здоровья.

«Источники»:

Лексикон открытий. Бертельсман; 1995- врач; Хильдесхаймер, историк живописи, 1980; Щедринский, педагог, 1987; девятилетняя школьница, 1978; Коренко, педагог, 1948; Парсонс, социолог, 1979; сообщение в прессе, 1990; Шеффер, биолог, 1986; Шопенгауэр, философ, 1836; студент, 1984; Михаил Х, больной рассеянным склерозом, 1995; Всемирная Организация Здравоохранения, 1948; Всемирная Организация Здравоохранения, 1986.

Таблица определений здоровья

	Определения	Источник	С
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.	Здоровье – состояние полного телесного, психического и социального благополучия, а не только отсутствие заболевания или немощи. Здоровье – состояние, которое создает оптимальные предпосылки для эффективного осуществления поставленных целей. Здоровье – это молчание органов. Здоровье – это успешное преодоление помех в биологической системе. Здоровый образ жизни заключается в радостной деятельности, в радости удачи и в счастье общности. Здоровье следует рассматривать как составную часть повседневной жизни, а не как единственную цель жизни. Здоровье мы понимаем как личные усилия человека, чтобы установить и удержать равновесие в повседневной жизни между разумом и интуицией, здравым смыслом и рассудком, или, если выразить это в отношении полушарий мозга, - чтобы использовать оба полушария в одинаковой степени. Вообще девять десятых нашего счастья основываются на здоровье: с ним все - в удовольствие, без него все – в напряг. Если действительно существует дух, который строит тело, то не случайно, что великий дух никогда не ставил целью создать большое тело. Он предпочел подверженное хворям, щуплое и невзрачное тело… Здоровый дух вполне мог бы создать себе здоровее тело, но только это никого не интересует, кроме заурядного обывателя, который в предложении MENS SANA IN CORPORE SANO видит осуществление своего идеального притязания, своей идеальной мечты.
10. 11. 12. 13. 14 . .	Здоровье: телесная, духовнаяи душевная неущербность, способность к достижениям и благополучие в объективном смысле. При этом отсутствие каких-либо телесных повреждений, за исключением тех, которые субъективно мешают благополучию, отсутствие недостатка (нужды, бедности). Здоровье охватывает, прежде всего, наследственность, которая может вести к болезни, не становясь явной, оставаясь незамеченной, но будучи ощутимой субъективно. Учение о том, как сохранять здоровье, называется гигиеной. Здоровье – это когда мне надо ложиться в кровать только вечером. Здоровье – наивысшее благо, данное нам, но в то же время одно из тех, за которые мы платим самую большую цену. Здоровье – это когда можно позволить себе болезнь. Я из собственного опыта могу предложить только одну особую форму здоровья, которая, так сказать, основывается на хроническом цоколе болезни, т.е. то, что многие инвалиды и хронические больные имеют в виду, когда говорят, что чувствуют себя хорошо. Что я имею инвалидность или хроническое заболевание, уже так срослось с моим чувством повседневности, что я бессознательно ощущаю только их экстремальное выражение.

Мое собственное определение здоровья ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. ……………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………….

Теперь попробуйте осмыслить то, что вы отметили для себя как наиболее важное в приведенных в таблице определениях, и сформулировать свою собственную «формулу» здоровья:

Ключ: источники, из которых получены определения здоровья в таблице

1 = ВОЗ, 1948 2 = Парсонс, социолог, 1979 3 = врач, 1990 4 = Шеффер, биолог, 1986 5 = Коренко, педагог, 1948 6 = ВОЗ, 1986 7 = Щедринский, педагог, 1987 8 = Шопенгауэр, философ, 1836 9 = Хильдесхаймер, историк живописи, 1980 10 = Лексикон открытий Бертельсмана, 1995 11 = девятилетняя школьница, 1978 12 = сообщение в прессе, 1990 13 = студент, 1984 14 = Михаил Х., больной рассеянным склерозом, 1995

Разработка сайта: