Уважаемые коллеги!
Предлагаем вам серию вопросов, относящихся к разным аспектам нашей жизни. Каждый вопрос имеет шкалу ответов от 1 до 7. Цифры 1 и 7 являются крайними. Обведите, пожалуйста, цифру, которая ближе всего к вашему ощущению. Давайте только один ответ на каждый вопрос.
Анкета "Чувство когерентности" (.doc) для скачивания
- Когда вы разговариваете с людьми, возникает ли у вас чувство, что они не понимают вас?
Никогда не возникает 1 2 3 4 5 6 7 Всегда возникает
- Когда вам нужно сделать что-то, зависящее от взаимодействия с другими людьми, возникает ли у вас чувство, что…
это точно не получится 1 2 3 4 5 6 7 это точно получится
- Подумайте о людях, с которыми вы контактируете каждый день (кроме близких вам людей). Насколько хорошо вы знаете большинство из них?
У вас есть ощущение, вы их не знаете 1 2 3 4 5 6 7 Вы хорошо знаете их
- Есть ли у вас ощущение, что вас не касается то, что происходит вокруг вас?
Очень редко или никогда 1 2 3 4 5 6 7 Очень часто
- Случалось ли вам удивляться поведению людей, которых, по вашему мнению, вы знали хорошо?
Никогда не случалось 1 2 3 4 5 6 7 Часто случалось
- Для вас жизнь:
полна интересного 1 2 3 4 5 6 7 Абсолютная рутина
- Случалось ли, что люди, на которых вы рассчитывали, разочаровывали вас?
Никогда не случалось 1 2 3 4 5 6 7 Очень часто случалось
- До сегодняшнего момента ваша жизнь имела:
Непонятные цели и намерения 1 2 3 4 5 6 7 Точные цели и намерения
- Часто ли у вас бывает ощущение, что с вами поступают несправедливо?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- В последние 10 лет ваша жизнь была:
Полна перемен,
и вы не знали, что случится потом 1 2 3 4 5 6 7 постоянной и понятной
- Большинство вещей, которые предстоит вам сделать в будущем, будут:
очень захватывающими 1 2 3 4 5 6 7 абсолютно скучными
- Есть ли у вас ощущение, что в незнакомой ситуации вы не знаете, что делать
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- Что лучше описывает ваше жизневосприятие?
Всегда можно найти выход из сложных ситуаций
1 2 3 4 5 6 7
Из сложных ситуаций нет выхода
- Какие мысли характерны для вас, когда вы думаете о своей жизни?
Как хорошо, что вы живете
1 2 3 4 5 6 7
Спрашивает себя, зачем вообще вы существуете
15. Когда вы сталкиваетесь с трудной проблемой, то выбор решения:
всегда запутанный, его очень трудно найти
1 2 3 4 5 6 7
всегда абсолютно понятен
- Действия, которые вы осуществляете ежедневно, являются для вас:
источником боли и скуки
1 2 3 4 5 6 7
источником глубокого удовлетворения и вдохновения
- Считаете ли вы, что ваша жизнь в будущем будет, возможно:
полна перемен, и вы не будете знать, что случится потом
1 2 3 4 5 6 7
абсолютно постоянной и понятной
- Когда в прошлом что-то случалось с вами, вы готовы были:
«съесть себя заживо»
1 2 3 4 5 6 7
сказать себе: «Ну, что ж, я должен жить с этим», и продолжать жить
- Считаете ли вы, что у вас очень смешанные чувства и мысли?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- Когда вы делаете что-то, возникают ли у вас мысли:
Мне это приятно, и я уверен, что все будет хорошо
1 2 3 4 5 6 7
Обязательно что-нибудь случится, что испортит мне настроение
- Случается ли, что у вас появляются чувства, которым лучше бы не появляться?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- Ожидаете ли вы, что ваша жизнь в будущем будет:
абсолютно лишена смысла и цели
1 2 3 4 5 6 7 полна значения и целей
- Считаете ли вы, что вокруг вас всегда будут люди, на которых вы сможете положиться в будущем?
Вы уверены, что будут 1 2 3 4 5 6 7 Вы сомневаетесь, что будут
- Бывает ли у вас ощущение, что вы не знаете точно, что скоро произойдет?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- Случались ли в прошлом ситуации, когда вы чувствовали неудачником?
Никогда 1 2 3 4 5 6 7 Очень часто
- Случалось ли вам считать, что:
вы переоценили или недооценили важность чего-либо
1 2 3 4 5 6 7
вы увидели вещи в правильном свете
27. Когда вы думает о трудностях, которые наверняка встретятся вам на важных этапах жизни, есть ли у вас ощущение, что:
вы всегда можете справиться с ними
1 2 3 4 5 6 7
вы не сможете справиться с ними
- Бывает ли у вас ощущение, что в действиях, которые вы осуществляете ежедневно, мало смысла?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
- Как часто у вас бывает ощущение, что вы не можете удерживать ситуацию под контролем?
Очень часто 1 2 3 4 5 6 7 Очень редко или никогда
Укажите ваш возраст __________________ и пол _____________________ .
Спасибо!
